Description
الإرشاد المعرفي السلوكي (CBT) للزوجات ضحايا الخيانة الإلكترونية يركز على تغيير الأفكار السلبية (مثل لوم الذات) والسلوكيات غير المنتجة (مثل التفكير الانتقامي) لمواجهة الصدمة النفسية، عبر تعليم الزوجة مهارات التعرف على المعتقدات الخاطئة، تحدي الأفكار المؤلمة (مثل "أنا غير كافية")، وتطوير سلوكيات صحية (مثل التعبير عن المشاعر بطريقة بناءة، ووضع الحدود) للتغلب على القلق والاكتئاب، غالباً من خلال برامج موجهة أو استشارة متخصصة
