Description
فوضى العلاقات هي حالة من عدم الاستقرار العاطفي المستمر والصراع وتذبذب المشاعر داخل الشراكة، تتميز بالتقلبات، والسلوكيات غير المتسقة، والشعور الدائم بانعدام الأمان العاطفي، وتتطلب التعامل معها تنظيماً للمشاعر، ووضع حدود، واستخدام لغة "أنا" بدلاً من "أنت" للتحكم في ردود الفعل وتجنب أنماط التدمير الذاتي مثل الانتقاد، الازدراء،