عقل متحرر : كيف نركز على الأكثر أهمية

هذا الكتاب يحمل في طياته الخطة المثبتة للتغلب على الأفكار والمشاعر السلبية, وتحويل الألم إلى هدف , وبناء حياة ذات معنى