Description
عامل بنفسك برفق لكورتني كارفر ترجمة دينا المهدي، من كتب تطوير الذات المترجمة
تخلَّ عن الضغط غير الواقعي لتغيير عاداتك بسرعة، ليصبح الرفق مع ذاتك قاعدتك الجديدة.
هل تعيش في سباق محموم لا ينتهي؟ هل يسيطر عليك الشعور بالضغط والإرهاق؟
عندما تتحول الحياة إلى قائمة مهام لا تنتهي، ويتحول الرفق مع النفس إلى رفاهية لا تملكها، فهذا الكتاب هو نداء إنقاذ عاجل لك أنت.
