Description
"رحلة اتزان: كيف تهدأ في عالم صاخب" هو عنوان كتاب للكاتبة رحاب الشناوي يركز على تحقيق التوازن الداخلي والهدوء في خضم ضجيج الحياة المعاصرة، ويُعتبر دليلاً للتطوير الذاتي والصفاء النفسي، وغالباً ما يتناول مواضيع التغذية والتحول نحو حياة صحية وواعية، ويمكن الحصول عليه عبر دور نشر وتطبيقات خاصة بالتنمية البشرية والصحة.