استلهم هذا الكتاب تساؤلاته عن العافية في أسلوب مبسط ومختصر من حلقات البرنامج التليفزيوني (ومحياي 4) للدكتور وليد فتيحي، وللراغب في التوسع بالاطلاع على كل ما يخص (إدارة العافية) فيمكنه الرجوع إلى الكتاب المرجعي للمؤلف الدكتور وليد فتيحي (ومحياي 4 - إدارة العافية)، والذي يعد الأول في بابه، وهو مرجع متكامل وشامل في موضوع العافية الذي يطرق للمرة الأولى رغم أهميته البالغة، وهو نتاج بحث 4 سنوات. كما أن لكل داءٍ دواء فإن لكل سؤالٍ عن العافية جواب، ولأنّ السؤال من شأنه أن يسهّل على القارئ التقاط المعلومة وصياغتها بلغةٍ عملية، جاء الكتاب بتساؤلاته سبيلًا لتحقيق ذلك عن طريق تحويل مادة إعلامية ضخمة إلى شذرات ماتعة، حيث يستلهم القارئ أفكار كل حلقةٍ من حلقات برنامج ومحياي في موسمه الرابع (إدارة العافية).
