Description
"تحية إلى الذات" هي فكرة وكتاب شهير للمؤلفة ميل روبنز، يشجع على مصافحة نفسك في المرآة (High-5 Habit) كعادة بسيطة وعميقة لبناء الثقة بالنفس، وتحقيق التفاؤل، وتغيير العقلية، وتحفيز الذات على تحقيق الأهداف، وذلك من خلال الاحتفال بالذات ودعمها كما تفعل مع الأصدقاء.