Description
تمضي الكاتبة الأمريكية بريانا ويست في رحلة مع الذات، وكيفية الاستشفاء من الآلام، من خلال كتابها "الجبل هو أنت.. تحويل التخريب الذاتي إلى سيطرة على الذات".
وتتناول، في الكتاب الذي يمتد على مدار 200 صفحة والصادر عن دار الخيال للنشر في بيروت، طرق العيش مع عاداتنا الأكثر ضررًا، لافتة إلى أنّ عقولنا تمرّ بفصول دورية، مثل: التفكك الإيجابي، ومرحلة التطهير التي من خلالها نطلق ونجدد مفهومنا الذاتي.