‎التوتر : سيكولوجيا إدارة الضغط النفسي‎

الـنـــاشــر: مكتبة جرير

يزودك هذا الكتاب بأساليب تحتاج إليها لفهم التوتر والتعامل معه وجها لوجه، معتمدا فى ذلك على أحدث الدراسات النفسية