Description
المؤلف: أحمد عبدالملك
دار ذات السلاسل
هبة الكيتو ويسميها البعض جنون الكيتو انتشرت في جميع أنحاء العالم بسرعة البرق.الكيتو بالعامية هي دهون دهون دهون وبعض البروتين ولا نشويات أو سكريات. الكيتو باللغة العلمية هو اختصار الكيتوزية الحالة الأيضية التي تحدث عندما يبدأ الكبد في استخدام الدهون المخزنة لإنتاج الكيتونات للحصول على الطاقة بدلا من الكربوهيدرات.ستسمع أنه افضل نظام غذائى لنزول الوزن أو أنه أسوأ نظام غذائي لنزول الوزن ! وكلا الفريقين لديهم أدلتهم العلمية