حل المناطق الزرقاء العيش وتناول الطعام

دان بويتنرSKU: 6281072115685

Price:
Sale priceDhs. 66.15

Description

بصفته صحفيًّا وناشطًا في مجال الصحة، أعاد دان بويتنر تعريف ما يعنيه أن تكون عضوًا في فريق ناشيونال جيوجرافيك. لقد جال حول العالم مستكشفًا أماكن استثنائية تسمى المناطق الزرقاء، يعيش فيها الناس حياة طويلة وصحية.
في هذا الكتاب الجديد، حلول المناطق الزرقاء، يصف دان بالتفصيل كيف يمكننا استعارة الأنظمة الغذائية والعادات الخاصة بهؤلاء الناس في حياتنا؛ لإطالة أعمارنا. في التقارير المكثفة والبحوث الشاملة التي أجراها فريقه من الخبراء، أوضح دان العوامل الرئيسية التي مكنت سكان المناطق الزرقاء من الاستمتاع بحياة طويلة وصحية. ويمكننا أن نقول إن دان استخدم آلية الهندسة العكسية لتصميم حل يمكِّننا من التمتع بصحة أفضل وعمر أطول.
وبالطبع لا يقتصر الأمر على طول المدة التي سنعيشها، بل يمتد ليشمل جودة الحياة كذلك. لا يعيش الناس في المناطق الزرقاء حياة أطول فحسب، بل أفضل أيضًا - حياة كلها صحة، وحبًّا وشعورًا بالهدف. إنهم يعيشون بروح شابة إلى أن يتوفاهم الله بعد عمر مديد.

Payment & Security

American Express Apple Pay Benefit Mada Mastercard OmanNet Visa

Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.

You may also like

قائمة طول العمرقائمة طول العمر
قائمة طول العمر
Sale priceDhs. 59.85
Reviews
In stock
كيف تعيش طويلا
كيف تعيش طويلا
Sale priceDhs. 39.00
Reviews
In stock
علاقة العقل بالامعاء
محاط بالمرضى النفسيين
بهارات ياسين - نصوصبهارات ياسين - نصوص
بهارات ياسين - نصوص
Sale priceDhs. 50.00
Reviews
In stock
اللعبة التي لا تنتهي
ايها القاري عد الي وطنك
يوجوكون - دروس في الحياة بقلم ساموراييوجوكون - دروس في الحياة بقلم ساموراي
مستقبل المشاعرمستقبل المشاعر
مستقبل المشاعر
Sale priceDhs. 55.00
Reviews
In stock