الكل يتحدث عن ولادة الطفل، ولا أحد يتحدث عن ولادة الأم. هل تساءلت يوماً إذا كانت المشاعر المتضاربة التي تعصف بك خلال هذه الرحلة تعني أنكِ لستِ "أماً جيدة" بما يكفي؟
هذا الكتاب يكسر الصمت المحيط بـ"ولادة الأم" بكل تعقيداتها النفسية والهرمونية. بدلاً من النصائح السطحية، يقدم لكِ إجابات صريحة وموثقة علمياً على أسئلتكِ الأكثر حميمية: نعم، من الطبيعي أن تشعري بالذعر أو الارتباك، أو ألا تنجذبي عاطفياً لطفلكِ فوراً، أو أن تغلبكِ مشاعر الإرهاق والنسيان.
يأخذكِ هذا الدليل الفريد، من خلال خبرة ثلاثين عاماً لطبيبتين متخصصتين في الصحة النفسية الإنجابية، في رحلة لفهم التحولات الهائلة التي تمرين بها. لا يكتفي بتطميناتكِ بأن ما تشعرين به "طبيعي"، بل يمنحكِ أدوات عملية للتعامل مع هذه المشاعر، وكيفية التواصل مع شريككِ بوضوح أكبر، وكيف تحدّين من الشعور بالذنب، وكيف تجدين متعة أكبر في الأمومة.
